豇豆肉丸不必油炸,下锅一蒸芳香嫩滑,泛黄金星娱乐平台开户泛不油腻夏日吃正益

2019-08-12

2、 用筷子搅拌肉馅的年华,坚定要朝一个层次搅拌,如此丸子口感劲路、益吃。

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实力综合:

1、 此次调的馅较量多,一次吃不完,留着分批蒸,缓慢吃。

4、 不放长豆角,放蒜苔、胡萝卜、西葫芦也走。

5、 蒸熟之后黄金星娱乐平台开户,可以直接吃黄金星娱乐平台开户,也可以蘸辣酱吃黄金星娱乐平台开户,也可以调一个汁黄金星娱乐平台开户,淋正在上面再吃。

肉馅和长豆角组符合到一首黄金星娱乐平台开户,弥补了丸子的口感, 稳定的棋牌游戏又多了一份营养,之前给民多分享过频仍丸子的做法都是油炸的,此次这个是清蒸的,味路上有些泛泛,但比油炸的那栽,更健全少许。

3、 肉馅也可以换成鸡胸肉可以牛肉也可以 。

蒸丸子

权术食材:

长豆角80g 猪肉馅200g 鸡蛋2个 玉米淀粉10g 葱花5g 姜末3g

扶持动作:

1、汤锅添水烧开,放入长豆角焯至变绿变柔捞出,用冷水过凉;

2、尔后再把焯益的长豆角切碎,并攥干水分;

3、把肉馅和豆角碎装进碗中,磕入鸡蛋;

4、尔后放入葱花和姜末;

5、放入4g盐;

6、放入3g味精;

7、放入2g十三香;

8、再放入玉米淀粉,用筷子朝一个层次搅拌均匀;

9、胡萝卜往皮切成片,摆正在盘子里,肉馅用手搓成幼丸子,放正在胡萝卜片上,放上蒸屉大火蒸10分钟,熟透即可

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